Ce qui est huile de traction ?
Il s'agit d'une médecine alternative dans laquelle vous rincez la bouche dehors par le bruissement de l'huile autour (mais ne pas avaler) pendant 15 à 20 minutes par jour (préférence première chose le matin). Puis, cracher dehors, rincer à l'eau tiède/chaude et/ou de rince-bouche et enfin, brossez-vous les dents.
Ce remède de Folk traditionnel indien est mentionné dans le texte de l'ayurvédique, Charaka Samhita. Ce système de médecine (ayurvédique) utilise le traitement à base de plantes, l'alimentation et la respiration yogique. Le Charaka Samhit se compose de 5 Volumes et est la série indien de la Science médicale.
La littérature décrit l'huile tirant comme étant en mesure d'améliorer la santé dentaire et ou le traitement des maladies systémiques telles que l'asthme et le diabète. Bien qu'il y a manque de preuves scientifiques justifiant cela, certaines études ont montré que l'huile de traction réduit plaque, la gingivite et mauvaise haleine.
Une médecine alternative qui peut être faite dans l'intimité de votre propre maison, prend 15-20 minutes, la première chose le matin
Quel type d'huile ?
Vous pouvez utiliser n'importe quel type d'huile pour huile de traction. Cependant, certains genres sont meilleures que d'autres. Un facteur important est que vous ne me dérange pas le goût et l'odeur de l'huile que vous choisissez.
En outre, assurez-vous que l'huile que vous choisissez est une bonne qualité une. De préférence celle qui est biologique. I huile de traction avec l'huile de coco de Nutiva parce que c'est mon préféré. Cependant, tournesol, sésame et huiles d'olive vierges même sont bons à utiliser, aussi.
N'importe quel type d'huile est très bien tant que c'est une bonne qualité et vous ne me dérange pas le goût et l'odeur de celui-ci.
Probablement les meilleures à utiliser sont sésame, tournesol, Olive, noix de coco &
Comment ça marche ?
Le mouvement bruissement de l'huile dans votre bouche avec votre salive active les enzymes présentes qui tirera ensuite les toxines du sang. Ces toxines sont libérés par le corps et pris au piège par l'huile dans votre bouche.
Aussi, les bactéries et les toxines dans votre bouche qui n'ont pas encore atteint votre corps sont également être aspiré et pris au piège par l'huile. Vous sont en fait les Protégez-vous de tomber malade par piégeage et se débarrasser de cette bactérie.
Après que vous êtes fait tirer avec l'huile de coco, ou tout autre type d'huile l'huile, vous devez recracher et rincer soigneusement la bouche. L'huile à l'intérieur de votre bouche est toxique et ne doit pas être avalé. Vous pouvez rincer votre bouche avec lavage eau et/ou bouche chauds.
Processus simple : Swish l'huile lentement pendant 15-20 minutes, cracher, rincez votre bouche, en fait.