Il existe de nombreuses causes de la sensibilité des dents, comme les acides et les aliments qui contribuent à un environnement acide dans la bouche. Dentifrices, brosses à dents et brosser trop dur peuvent également contribuer à dents sensibles. Le principal symptôme de dents sensibles est douleur quand consommer quoi que ce soit chaud, froid, sucré ou amer des aliments. Dans certains cas, l'air froid ou chewing gum peut également être douloureux.
Généralement, la sensibilité se produit lorsque la couche extérieure, appelée l'émail des dents, se décompose et expose la pulpe douce et vulnérable à l'intérieur. Cette couche permet non seulement de prévenir la sensibilité des dents, mais il est aussi efficace pour protéger les dents contre les caries.
Acides et les aliments riches en sucre
Les aliments riches en sucre sont extrêmement mauvais pour les dents, parce qu'ils font tout le corps très acide. Les acides sont connus pour éroder l'émail et de contribuer à la sensibilité. Autres aliments acides qui peuvent éroder l'émail sont des citrons. Le jus de citron est fait en très bonne santé et contribue à un environnement alcalin dans le corps, cependant, dans la bouche elle peut causer des problèmes si pris en quantités excessives.
Il est déconseillé de brosse immédiatement après que ces aliments sont consommés, plutôt, on peut rincer avec une eau salée de la mer afin de neutraliser certains de ces acides.
Dentifrices et rince-bouche
Croyez-le ou non, mais les dentifrices peuvent également contribuer à la sensibilité des dents. Cela est particulièrement vrai pour blanchiment ou autres dentifrices abrasifs. Il est préférable d'éviter ces au total ou utilisez-les avec parcimonie.
Bain de bouche est aussi nuisible à l'émail et est mieux éviter ou utilisé avec parcimonie. Lavage à l'eau salée de la mer ou de chewing gum sur les feuilles de menthe fraîche est deux excellents remèdes pour aider à la mauvaise haleine.
Brossage trop fort
Brossage trop fort ou à l'aide d'une brosse à poils durs peut aussi endommager l'émail et provoquer les dents de devenir trop sensible. À l'aide d'une brosse douce et de brossage plusieurs fois par jour peuvent aider à prévenir les dommages.
Agents de blanchiment
Dents blanchissant des kits et autres agents de blanchiment sont extrêmement dangereuses pour l'émail. Ils pourraient être en mesure d'améliorer l'apparence des dents temporairement, mais à long terme, les dommages qu'ils causent n'est vraiment pas la peine.
Déchaussement de la gencive et les maladies des gencives
Gomme maladie et le recul des gencives sont une autre cause de dents sensibles car les gencives sont là pour protéger les racines des dents. Les racines contiennent de nombreuses terminaisons nerveuses, et s'ils sont exposés à des substances, irritantes il peut entraîner des douleurs.
Certaines des clés pour éviter les maladies des gencives est de se brosser plusieurs fois par jour et la soie dentaire au moins une fois par jour.
Meulage de la dent
Meulage des dents habituellement se produit pendant le sommeil et peut être très stressant sur les dents et l'émail. Un protecteur buccal conçu pour le sommeil peut contribuer à décourager de meulage et de protéger les dents.
Une alimentation saine et en prenant bien soin des dents peuvent aider à promouvoir la meilleure santé globale dans le corps.