Odontophobia ou peur du dentiste est plus fréquente que certaines personnes peuvent imaginer. Aller chez le dentiste n'est pas quelque chose de que quelqu'un choisirait de faire. Étant fourré et coincé avec la bouche grande ouverte n'est pas exactement une excellente façon de passer un samedi après-midi, mais les dentistes modernes sont formés pour traiter les gens avec cette crainte et traitez-les avec des techniques conçues pour minimiser la douleur et la peur. Bien que la crainte de celles effectuées par odontophobia sont réelles et sérieuses, il est nécessaire de surmonter ces craintes par le souci de votre santé.
La première étape à surmonter votre peur du dentiste est prendre rendez-vous avec un dentiste vous confiance et parler de votre problème chez le dentiste. Le dentiste doit connaître votre crainte, afin qu'elle peut faire tout ce qu'elle peut pour vous aider à vous sentir à l'aise. Votre dentiste peut expliquer chaque procédure avant de commencer le travail afin que vous soyez capable de vertu stand tout et se sentent plus à l'aise et en contrôle.
Si vous êtes très anxieuse, demandez à votre dentiste si elles offrent des médicaments comme le protoxyde d'azote ou de sédatifs afin de vous calmer. Même certains des médicaments anti-inflammatoires peuvent vous aider à vous détendre, mais assurez-vous de dire à votre dentiste au sujet de n'importe quel médicament que vous avez ingéré avant la visite. Certains dentistes peuvent avoir certaines méthodes de relaxation, que vous pouvez essayer avant de commencer la nomination comme travail de respiration et de la musique. Également planifier votre rendez-vous le matin avant le stress de la journée a totalisé vous aidera à être en mesure de mieux contrôle votre stress.
Avant la procédure, demandez à votre dentiste un signal de la main ou le signal d'arrêt qui elle cherchera tout en travaillant sur votre bouche. Suis d'accord qu'elle s'arrête à chaque fois qu'elle voit le signal. Demander si il est OK pour amener un ami ou un membre de la famille à la désignation, pour vous sentir le confort du compagnonnage.
Si vous visitez le dentiste régulièrement votre temps de visite sera considérablement réduit... Attente trop longue entre les nominations nécessitera plus de travail et des visites plus longues vous rendant moins susceptibles de revenir. Planification des rendez-vous réguliers de nettoyage avance vous donnera moins de temps pour penser à procéder à la nomination et permettra d'identifier les problèmes évitables avant qu'ils se transforment en graves. Assurez-vous que votre premier rendez-vous avec votre dentiste est un peu un pour nettoyage uniquement afin que vous pouvez aller lentement et obtenir plus connaissance avec le bureau, le personnel et le dentiste avant d'entreprendre une procédure plus compliquée.