Haleine du matin est un phénomène familier. Quand vous vous réveillez le matin, vous êtes tous trop conscients de la mauvaise haleine qui sévit dans la plupart des gens quand ils d'abord sortir du lit. Bien commun, il peut être gênant, surtout lorsque nous avons invité d'une nuit ou plus pour la première fois. Mais même si vous avez été marié pendant des décennies, vous trouverez sans doute encore vous-même couvrant la bouche pour sauver votre partenaire de sentir votre haleine.
En fait, tout le monde connaîtra haleine du matin dans une certaine mesure. C'est parce que votre bouche se dessèche pendant le sommeil, créant un environnement idéal pour la production d'odeur bactéries prospèrent. Car le flux normal de salive diminue pendant le sommeil et les bactéries se développe, l'haleine du matin résultats. Ceux qui respire par la bouche est plus enclins à l'haleine du matin, mais aussi les ronfleurs parce que votre bouche est plus susceptible de se dessécher dans ces cas.
Haleine du matin est également aggravée par d'autres questions. Par exemple, certains médicaments provoque la sécheresse de la bouche, surtout pendant la nuit qui s'aggrave la sévérité de l'halitose du matin. Les personnes âgées trouvent souvent que leur souffle s'aggrave au fil du temps, très probablement parce qu'ils risquent plus de médicaments que les individus plus jeunes. Fumeurs souffrent également plus sévère haleine du matin parce que fumer provoque la salive se dessécher tout en augmentant la température dans votre bouche. Ces deux conditions font pour un terreau idéal pour halitose qui causent la mauvaise haleine. Enfin, allergies sont aussi souvent associés avec l'haleine du matin. Personnes souffrant d'allergies ont souvent un suintement de mucus sur le dos de leur gorge, et cela devient une source excellente nourriture pour les bactéries. En outre, si cette rhinorrhée est infectée, même plus de bactéries qui causent les odeurs poussent dans votre bouche.
Heureusement, il existe des moyens pour prévenir et traiter la mauvaise haleine et matin souffle. Plus de 65 % des Nord-Américains souffrent d'une sorte de mauvaise haleine, mais une bonne hygiène dentaire peut faire une différence significative lorsqu'il s'agit de la mauvaise haleine. Un brossage régulier prévient l'accumulation des bactéries qui causent les odeurs d'entre vos dents, vos gencives et sur votre langue. Vous devriez viser pour se brosser au moins deux fois par jour pendant 2 minutes et toujours brosser avant de se coucher. Après que vous vous brossez, ne mangez et ne buvez rien. Assurez-vous également de brosser votre langue ainsi que vos dents jusqu'à 85 % des formes de bactéries de mauvaise haleine sur la langue.
En plus de brossage, il est important d'utiliser la soie dentaire régulièrement. Afin d'éliminer les particules de nourriture entre vos dents et vos gencives, la soie dentaire est très importante. De nombreux dentistes recommandent également un rinçage avec un rince-bouche antibactérien pour tuer les germes qui causent la mauvaise haleine. Rinçage pendant 30 secondes permet de tuer les bactéries et de prévenir la mauvaise haleine.
Donc n'oubliez pas, même si l'haleine du matin est un phénomène courant, il y a des mesures à prendre pour prévenir ou traiter le problème. Ne jamais sous-estimer l'importance d'une bonne hygiène buccale.