Je reçois souvent des demandes de renseignements sur ce qui est la meilleure brosse à dents, et si une brosse électrique est mieux qu'un manuel, mais vraiment l'essentiel sur le brossage des dents bon fait l'effort de le faire bien et faites-le régulièrement. Il y a une chose sur une brosse qui je trouve fait toute la différence dans une routine d'hygiène buccale et c'est la condition de la brosse, c'est pourquoi il est important seulement utiliser une brosse qui est juste pour le travail et en bon état, et cela signifie que vous devez savoir pourquoi et quand changer votre brosse à dents et obtenir un nouveau.
Si vous pensez à ce que vous voulez atteindre avec votre routine d'hygiène buccale, il va vraiment aider avec de nombreux aspects du nettoyage. Vous pouvez les dents pour être propre, bien sûr, les gencives à être propre. Si vous portez des orthèses, vous voudrez les fils et les pièces jointes à être propre. Si vous avez des dents artificielles comme les implants, couronnes, ponts ou prothèses dentaires vous pouvez les nettoyer trop.
Il est probable que vous ne pouvez le faire en fait avec une brosse à dents seule. Vous pouvez avoir besoin d'une combinaison de brosses pour nettoyer les différents aspects des dents et tout ce que vous avez joint à eux. Vous devrez probablement ajouter dentaire au processus trop.
Dans une perspective de brossage, n'essayez pas de nettoyer les dents trop à la fois. Les dents sont petites, avec nombreuses courbes et des contours et plus vous essayez de nettoyer en même temps, la plus grande surface que vous allez manquer. Afin de ne pas utiliser une brosse à dents gros - un petit est le meilleur.
Utilisation très petits, avec une seule touffe de poils, ou celles qui ressemblent à une brosse à bouteille miniature ou l'arbre de Noël pour nettoyer dans les espaces ou autour des bretelles.
Étant donné que vous voulez les gencives saines, vous avez besoin au pinceau où se rencontrent les dents et des gencives. Bien que les dents sont faites d'émail et la dentine, le tissu plus difficile dans le corps, les gencives sont chair molle et doivent être nettoyés soigneusement, mais doucement, donc utilisez une brosse à poils de fermeté moyenne.
Soies souples tendent à ne pas effacer la plaque des dents, à moins que vous vous penchez plus sur eux, ce qui va à l'encontre du point de l'utilisation de soies souples. L'autre problème qui rend les gens à appuyer trop fort avec leur brosse est quand les poils déforment. Vous verrez cela aille en pire au fil du temps - lorsque vous achetez une nouvelle brosse à dents, les poils sont droites et sortent à angle droit de la tête de la brosse. Comme le pinceau s'habitue régulièrement, les poils se plier et s'écrasent plus et finit par retrouver presque parallèle à la tête ou la poignée de la brosse. Les extrémités des brins ne contacter les gencives de la façon dont ils étaient censés. Puis, vous devez appuyer plus difficile avec la brosse et vous obtenez moins de contrôle et que vous êtes plus susceptible de nuire vos gencives (ou accolades).
Vous entendrez souvent les gens dire de changer votre brosse à dents toutes les 6 semaines. Je suggère que vous obtenez un nouveau lorsque les poils commencent à dire bent et ne récupérez leur silhouette. Si vous regardez une brosse à dents régulièrement à l'arrière de la tête et voir les poils sortent les côtés quand ils n'étaient pas comme ça au début, puis il est temps pour une nouvelle brosse à dents.